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Sophie Favier

Tous les livres de Sophie Favier

Livresebooks
Jamais aussi bien qu'à 50 ans !

À 52 ans, Sophie Favier, figure des mythiques émissions " Coucou, c'est nous ! " et " Ciel mon mardi ! ", profite, après trente ans de carrière télévisuelle, d'une popularité qu'elle assume sereinement, libérée de toute pression ou de course effrénée à la réussite. Elle vient de...

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L'agenda minceur 2011 de Sophie Favier

Agenda offrant un programme de bien-être en 365 jours de menus fondés sur les principes de la micronutrition, d'exercices physiques et de relaxation. Avec des conseils diététiques sur la cuisson des aliments, leur composition, des informations sur les crèmes raffermissantes ou le sport, des...

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Comment j'ai perdu 10 kilos en 3 mois

S. Favier relate les différentes étapes de son parcours de remise en forme avec la nutrition, la musculation et le stretching.

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Accroche-coeurs
Poche

Un art de plaire au féminin tout en nuances.

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