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Gymnastique aquatique

Gymnastique aquatique

Auteur : Mimi Rodriguez Adami

Editeur : Hachette

Après une présentation théorique de l'aquagym, ce guide propose des mouvements de base, puis présente des programmes d'exercices en piscine ou en mer. Une partie est consacrée à la musculation, à la relaxation et à l'entraînement spécifique à un sport (tennis, natation, kickboxing...).

18,90 €
Vendeur : Amazon
Parution :
ISBN : 978-2-0123-6957-3
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