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50 exercices pour profiter du moment présent

50 exercices pour profiter du moment présent

Auteur : Laurence Levasseur

Editeur : Eyrolles

50 exercices répartis en 5 sections pour savoir profiter du moment présent. A travers tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires introspectifs et techniques à expérimenter en dehors du livre, le lecteur apprend à mieux comprendre son rapport au temps, se détacher de ses habitudes pour savourer l'ici et maintenant, développer sa sensorialité pour jouir simplement du quotidien.

9,90 €
Vendeur : Amazon
Parution :
119 pages
ISBN : 978-2-2125-4536-4
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