J'arrête de me trouver nul(le) !: Retrouver confiance et estime de soi. 21 jours pour changer.

Auteur : Clotilde Poivilliers
Editeur : Eyrolles

Qui ne s'est jamais trouvé nul ? Quand cela devient une petite musique lancinante dans votre tête, cette dévalorisation vous entrave. Clotilde Poivilliers vous aide à comprendre et à vous libérer de cette croyance limitante. Grâce à son programme "PARI®", méthode en lien avec la médecine chinoise, et à des outils ancestraux réactualisés par les neurosciences, reprogrammez-vous en positif !

- Trois semaines pour obtenir votre "permis de fierté".
- Des exercices originaux pour changer votre regard sur vous-même et vous affirmer.
- Des rituels sous forme de "Like" pour avancer sur le chemin "de nul à fier de soi".
- Des tableaux et des curseurs pour faire vos auto-bilans.
- Des cartes mentales hebdomadaires pour avoir une vue globale des concepts.
- Osez sortir du cercle vicieux de la nullité pour avancer sur le chemin de la réussite !

11,90 €
Parution : Septembre 2016
206 pages
ISBN : 978-2-2125-6102-9