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Des enfants qui réussissent : Le yoga à l'école

Des enfants qui réussissent : Le yoga à l'école

Auteur(s) : Jacques de Coulon, Micheline Flak

Editeur : Desclée de Brouwer

Face à l'implacable esprit de compétition qui est la réalité de notre époque, les jeunes trop souvent perdent l'atout essentiel la réussite : la confiance en soi. Comment les aider à se trouver et à mettre en valeur leurs qualités personnelles ? Pour répondre à ce défi lancé à la crise de notre enseignement, les auteurs, ont fait entrer en classe la relaxation et la science du yoga. Ils nous donnent ici une méthode concrète - une trentaine d'exercices - pour guider les jeunes vers une meilleure gestion de leur énergie. En se relaxant quand il le faut, en écoutant mieux, ils apprennent à gérer leur stress et à éveiller leurs sens créateurs. Les voilà prêts à réussir. Et si, de leur côté, parents et enseignants se mettaient à cette école ?

18,30 €
Vendeur : Amazon
Parution :
181 pages
ISBN : 978-2-2200-5968-6
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