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Okinawa

Okinawa

Auteur : Docteur Jean-Paul Curtay

Editeur : Le Livre de Poche

Une enquête a permis de démontrer que les habitants de l'île d'Okinawa vivent plus vieux et en meilleure santé qu'ailleurs, grâce à une alimentation peu calorique et riche en protecteurs antioxydants. J.-P. Curtay, nutrithérapeute, a adapté les traditions des centenaires d'Okinawa pour permettre aux Occidentaux d'intégrer leurs techniques de mieux-vivre. Avec une partie recettes.

7,10 €
Vendeur : Amazon
Parution :
Format: Poche
448 pages
ISBN : 978-2-2530-8403-7