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Okinawa : Un programme global pour mieux vivre

Okinawa : Un programme global pour mieux vivre

Auteur : Jean-Paul Curtay

Editeur : LGF

Une enquête a permis de démontrer que les habitants de l'île d'Okinawa vivent plus vieux et en meilleure santé qu'ailleurs, grâce à une alimentation peu calorique et riche en protecteurs antioxydants. J.-P. Curtay, nutrithérapeute, a adapté les traditions des centenaires d'Okinawa pour permettre aux Occidentaux d'intégrer leurs techniques de mieux-vivre. Avec une partie recettes.

6,60 €
Vendeur : Amazon
Parution :
Format: Poche
ISBN : 978-2-2530-8403-7
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