Saveurs et équilibre : 150 Nouvelles recettes et des menus

150 nouvelles recettes équilibrés et des menus gourmands. Un guide pour manger équilibré sans y penser. Les recettes sont conçues dans le cadre du programme minceur mais aussi en tenant compte des apports en nutriments et vitamines, des saisons... Des recettes gourmandes, qui offrent un monde de saveurs variées ; des menus équilibrés conçus de manière à satisfaire nos besoins essentiels ; des recettes faciles, à faire au quotidien, pour tous et en toutes occasions, seul, en famille ou entre amis. Weight Watchers France, qui a fêté en 2004 ses 30 ans d'existence, totalise 530 centres et 45000 adhérents.