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Habiter son corps : La méthode Alexander

Habiter son corps : La méthode Alexander

Auteur(s) : Christine Hardy, Laurence Schifrine, Saverio Tomasella

Editeur : Eyrolles

En s'appuyant sur deux approches, la psychanalyse et la méthode Alexander, les auteurs invitent le lecteur à retrouver une vraie présence à lui-même, en harmonie avec les autres. Des pistes variées de compréhension de la relation au corps et des exercices tout au long de l'ouvrage, aideront chacun à prendre conscience de ses ressentis, à évacuer les tensions et à mieux vivre dans son corps.

19,20 €
Vendeur : Amazon
Parution :
ISBN : 978-2-7081-3473-7
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