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Réponses à vos questions sur la fatigue

Réponses à vos questions sur la fatigue

Auteur(s) : Maurice Ferreri, Flavie Baudrier

Editeur : J'ai Lu

La fatigue nous semble souvent inhérente à notre mode de vie et de ce fait inévitable. Pourtant, en cas de fatigue passagère, généralement causée par un sommeil de mauvaise qualité, le stress et/ou des carences alimentaires, quelques ajustements et règles d'hygiène de vie permettent de la voir s'estomper ou disparaître. Surtout, la fatigue peut constituer un véritable signal d'alerte qu'il ne faut pas négliger. En cas de fatigue persistante, il importe d'en repérer les causes - physiques ou psychiques - et de se faire aider par un spécialiste qui pourra proposer un traitement adapté. Parce qu'il n'y a pas une fatigue mais des fatigues, le Professeur Maurice Ferreri aide le lecteur à y voir plus clair pour distinguer le normal et le pathologique, savoir quand consulter et comprendre les traitements proposés. Il présente de nombreuses solutions, basées sur son expérience de praticien, et fournit ainsi à chacun les clefs qui lui permettront de vaincre enfin ce qui peut constituer un véritable handicap.

Chef du service de psychiatrie et de psychologie médicale, Maurice Ferreri est également auteur de livres sur l'anxiété et la dépression. Flavie Baudrier est journaliste, spécialisée en santé.

6,00 €
Vendeur : Amazon
Parution :
Format: Poche
ISBN : 978-2-2903-5601-2
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