COMMENT NE PAS FINIR COMME TES PARENTS

Auteur(s) : SOIZIC MICHELOT, ANAEL ASSIER
Editeur : Les arènes

Ce livre propose d'aborder les différents tumultes de la vie avec clarté et souples se grâce à une pratique venue du fond des âges, la méditation. On y trouve :
- des ressources (des observations, des réflexions, des apports théoriques très simples).
- une méthode permettant d'entrer en relation de façon créative avec ses intentions, ses émotions, ses pensées et plus largement avec toutes les situations de la vie.
- des méditations guidées pour pratiquer, parallèlement à la lecture.

22,90 €
Parution : Mai 2016
250 pages
ISBN : 978-2-3520-4504-5