Recherche
Plus d'un million de livres référencés
Ma gym grossesse

Ma gym grossesse

Auteur : Lydie Raisin

Editeur : Marabout

Parce qu'une femme enceinte a besoin de bouger mais qu'elle doit le faire d'une autre façon, ce guide présente des exercices adaptés à faire chez soi, à son rythme. Vous trouverez : un programme d'entraînement avec des exercices simples mais efficaces, des exercices de stretching et de relaxation pour soulager les petits maux de la grossesse, une foule de conseils pour bien gérer son sommeil, son alimentation et rester en forme.

7,99 €
Vendeur : Amazon
Parution :
Format: Poche
127 pages
ISBN : 978-2-5010-5140-8
Donnez votre avis