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Le carnet de mon régime : mince, je fonds !

Le carnet de mon régime : mince, je fonds !

Auteur(s) : Nathalie Faure, Dr Arnaud Cocaul

Editeur : Marabout

Un carnet de bord pour suivre un régime en 12 semaines. Il propose des questionnaires sur l'histoire personnelle et familiale pour évaluer ses motivations et les comprendre et un programme contenant des conseils pratiques, un guide d'activités physiques, un carnet alimentaire à remplir, un bilan par semaine.

10,04 €
Vendeur : Amazon
Parution :
160 pages
ISBN : 978-2-5010-6504-7
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