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La relaxation tibétaine : Massages et postures Kum Nye

La relaxation tibétaine : Massages et postures Kum Nye

Auteur : Tarthang Tulku

Editeur : Le Courrier du Livre

Présente le Kum Nye, méthode globale d'hygiène psychique et physique, dont le but consiste à libérer le flux d'énergie corporelle pour jouir d'une santé et d'un dynamisme optimums. Sa pratique, traditionnelle dans le bouddhisme tibétain, et qui s'inspire du yoga, a été adaptée aux besoins des Occidentaux par l'auteur : exercices et techniques respiratoires, techniques d'auto-massage, étirements.

21,30 €
Vendeur : Amazon
Parution :
ISBN : 978-2-7029-0615-6
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