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La pleine conscience : Guérir le corps et l'esprit par l'éveil de tous les sens

La pleine conscience : Guérir le corps et l'esprit par l'éveil de tous les sens

Auteur(s) : Jim Robbins, Les Fehmi

Editeur : Belfond

Guide proposant d'améliorer son quotidien en développant sa concentration, la méditation, tout en laissant une place importante à la psychothérapie. L'ensemble de la démarche repose sur une idée maîtresse, l'attention, que chacun doit développer avec des exercices concrets, un travail sur les sens.

17,00 €
Vendeur : Amazon
Parution :
218 pages
ISBN : 978-2-7144-4476-9
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