Surmonter sa timidité

Auteur : Charly Cungi
Editeur : Retz

Après avoir clarifié les différents critères permettant de parler réellement d'anxiété sociale, de phobie sociale ou de timidité, l'auteur, spécialisé dans les thérapies comportementales et cognitives, donne des clés pour évaluer et comprendre chaque situation. Il propose des techniques pour surmonter la timidité, illustrées d'études de cas.

13,80 €
Parution : Avril 2005
144 pages
ISBN : 978-2-7256-2430-3
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