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 Fiche livre | | |
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Cliquez pour agrandir | La sophrologie
De Pascal Gautier
Editeur : InterEditions (Dunod)
Parution le : 13 Mai 2008
Cet ouvrage permet d'avoir accès à une juste et complète connaissance de la sophrologie : son origine, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses indications et contre-indications, ses «bonnes adresses»... En somme, ce livre se veut l'outil indispensable de tout débutant souhaitant découvrir un domaine et une pratique dont il a «eu vent», mais qu'il ne connaît pas. |
Commentaires Amazon| 2008-05-20 | Note : 5/5 | La sophrologie expliquée à tous !
Très bon ouvrage, complet, précis et accessible à tous :
- pour ceux qui envisagent de pratiquer la sophrologie : Qu'est-ce que la sophrologie ? Est-elle une thérapie ? Quelles sont les indications et contre-indications ? Comment se déroule-t-elle une séance ?...
- pour ceux qui pratiquent déjà la sophrologie et qui souhaitent approfondir leurs connaissances : histoire et origines, les courants en sophrologie...
- pour les futurs sophrologues : Comment devient-on sophrologue ? Comment choisir une formation ? Quels sont les domaines d'application de la sophrologie ?... Et notamment un excellent manuel pour ceux qui sont déjà en formation !
Avec des liens internet et pistes de lecture pour aller plus loin. Lecture animée et facilitée grâce à de multiples exemples, résumés, tableaux, encadrés et synthèses.
Bonne lecture !
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