Le régime liberté
Auteur : Jacques Fricker
Editeur : Editions Odile Jacob ›
Vous souhaitez maigrir, sans vous priver et même en y prenant plaisir. Voici une méthode facile à appliquer, basée sur l’expérience et la liberté.
Avec le régime liberté, vous serez :
• Libre de composer vos repas en respectant votre faim.
• Libre de privilégier le petit déjeuner, le déjeuner ou le dîner.
• Libre de prendre un repas en famille, de faire un repas sur le pouce ou d’aller au restaurant.
• Libre de manger de tout, en apprenant à bien réagir en cas de fringale.
• Libre de déterminer vous-même le nombre de kilos à perdre et à quel rythme.
Pour perdre durablement vos kilos superflus, pour optimiser forme et santé.
17,90 €
Parution : Mars 2007
221 pages
ISBN : 978-2-7381-1957-5
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