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Boostez votre musculation : Le guide complet pour un corps sculpté et plus fort

Boostez votre musculation : Le guide complet pour un corps sculpté et plus fort

Auteur(s) : Len Williams, Derek Groves, Glen Thurgood

Editeur : Hugo et Compagnie

Ce guide pratique pour remodeler sa silhouette ou développer sa force est mis au point par des entraîneurs, conjointement avec la British weight lifters association. 125 exercices sont soulignés par des croquis anatomiques détaillés, avec des programmes adaptables aux hommes ou aux femmes.

9,95 €
Vendeur : Amazon
Parution :
256 pages
ISBN : 978-2-7556-0488-7
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