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Le coffre à outils psychothérapeutiques - pour un soulagement autonome lors des moments difficiles

Le coffre à outils psychothérapeutiques - pour un soulagement autonome lors des moments difficiles

Auteur : Richard-Lorenzo Robert

Editeur : Québecor

Ce livre est le fruit d?un intense vécu clinique et d?une longue
expérience bénévole. L?auteur propose ici une quarantaine d?exercices
psychothérapeutiques à faire soi-même à la maison dans les moments de désarroi ou
lorsque l?on souhaite simplement se sentir mieux. Dans ces pages, le travail proposé
ne vise que deux buts modestes : vous procurer un soulagement pendant les moments
difficiles ? lorsqu?une aide professionnelle n?est guère disponible ? et favoriser
une plus grande autonomie dans l?apprivoisement de votre propre mieux-être. Les
psycho-thérapeutes et les psychologues y trouveront également matière à inspiration
dans leurs interventions. 

19,90 €
Vendeur : Amazon
Parution :
ISBN : 978-2-7640-1575-9
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