Le régime Seignalet en 60 recettes : Tous les conseils pratiques pour un quotidien sans gluten et sans lait !

20 recettes faciles pour favoriser les aliments et les modes cuisson adaptés au corps humain. Le régime Seignalet préconise notamment d'éviter les aliments indigestes et qui peuvent provoquer des maladies (laits animaux, céréales mutées, etc.). Avec des conseils pratiques et des tableaux synthétiques.