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Mon cours de Yoga : Soulager les maux quotidiens en 50 postures essentielles (2CD audio)

Mon cours de Yoga : Soulager les maux quotidiens en 50 postures essentielles (2CD audio)

Auteur(s) : Christine Campagnac-Morette, Collectif

Editeur : Play Bac

Un guide de yoga avec 50 postures essentielles contre l'insomnie, le mal de dos, les maux de tête et de ventre, l'anxiété... Sont proposées deux méthodes : une visuelle au moyen du chevalet debout devant les yeux, et une audio avec les CD pour écouter le cours et réaliser les positions les yeux fermés.

16,15 €
Vendeur : Amazon
Parution :
ISBN : 978-2-8096-0368-2
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