Fiche livre

Névrosé et heureux : une idée fantaisiste ? Les névroses sont souvent associées à la frustration ou au mal-être. Que ceux qui souffrent de vague à l'âme se rassurent : un petit changement dans la manière de percevoir le monde ou d'interpréter la réalité peut transformer leur vie. Résultats de conflits psychiques dont nous n'avons pas toujours conscience, les névroses peuvent se traduire par des angoisses, des phobies, des obsessions, des troubles du comportement alimentaire, un perfectionnisme exagéré ou un manque de confiance en soi. Pourtant, il est possible d'en tirer bénéfice. Comment ? En les apprivoisant ! Peut-on vaincre ses TOC ? Comment transformer une tendance mégalomane en moteur professionnel ? A quel moment faut-il consulter ? Le traitement des névroses doit-il être médical ou psychothérapeutique ? A l'aide d'exemples et de cas pratiques, Dominique Drillon revisite quelques fondements de la psychanalyse et ouvre des pistes pour s'accommoder des différents types de névroses, à la maison comme au travail. Une série de tests et d'exercices permettent de mieux appréhender les mécanismes en jeu et d'apprendre à mieux se connaître.

Clair, optimiste, rigoureux et léger à la fois. A lire absolument, jusqu'à la fin.
SLC