Recherche
Plus d'un million de livres référencés
Gym anti-âge (Fiches)

Gym anti-âge (Fiches)

Auteur(s) : Véronique de Villèle, Davina Delor

Editeur : Minerva

Les pionnières de la remise en forme des années 80 proposent ici des fiches pour vivre plus vieux en vivant mieux. Les exercices, répartis dans les 5 moments clés de la journée, agissent sur la tonicité cardio-respiratoire, la souplesse musculaire et l'équilibre psychologique.

18,30 €
Vendeur : Amazon
Parution :
50 pages
ISBN : 978-2-8307-0718-2
Donnez votre avis