Recherche
Plus d'un million de livres référencés
L'alimentation du coureur à pied et du marathonien

L'alimentation du coureur à pied et du marathonien

Auteur(s) : Jean-Claude Basdekis, Gérard Lagrange, Benoît Zwierzchliewski

Editeur : Estem

Complet et didactique, l'ouvrage décrypte les mécanismes énergétiques du corps liés à l'exercice physique, explique comment contrôler sa forme et son poids en vue de l'effort, comment s'alimenter en vue d'une compétition, présente la législation concernant les produits diététiques de l'effort et apporte une réflexion sur les produits dopants.

20,00 €
Vendeur : Amazon
Parution :
ISBN : 978-2-8437-1226-5
Donnez votre avis