Yoga tibétain Kum Nye. Massages & postures

Auteur : Tarthang Tulku
Editeur : Editeur Guy Tredaniel

Propose une méthode simple, basée sur un savoir médical et spirituel ancien, pour dégager les sens : revitaliser le corps et l'esprit grâce à des exercices d'auto-respiration, d'auto-massage et de mouvement. L'examen de la relation du corps à l'esprit précède des exercices avancés qui allègent existence et vie professionnelle. Par un bouddhiste tibétain mondialement connu.

21,81 €
Parution : Février 2002
406 pages
ISBN : 978-2-8444-5334-1
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