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Dormir sans médicament

Dormir sans médicament

Auteur : Michel Dae

Editeur : Ambre

Un rappel des commandements d'un bon sommeil (hygiène de vie, environnement propice à l'endormissement, bonnes conditions psychologiques, etc.) et le point sur toutes les techniques "douces" : homéopathie, aromathérapie, élixirs floraux du Dr Bach, médecine chinoise et points d'acupuncture, massages relaxants, techniques respiratoires et de visualisation...

7,50 €
Vendeur : Amazon
Parution :
ISBN : 978-2-8463-9090-3
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