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Antistress minute

Antistress minute

Auteur : Denis Lamboley

Editeur : Leduc.S Editions

Conseils pour lutter contre le stress fondés sur la méthode de la réponse adaptative au stress (RAS) qui utilise à la fois des techniques corporelles de relaxation, de régulation de la respiration et de contrôle des pensées anxiogènes.

10,04 €
Vendeur : Amazon
Parution :
116 pages
ISBN : 978-2-8489-9182-5
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