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Marcher pour son Bien-être : Walking et Nordic Walking

Marcher pour son Bien-être : Walking et Nordic Walking

Auteur(s) : Klaus Bös, Cyrus Rostami

Editeur : Editions Amphora

Manuel qui présente les techniques du walking et desa variante, le nordic walking, activités d'endurance basées sur la pratique de la marche. Montre les bienfaits de ces sports pour le système cardio-vasculaire, sur la perte de poids et la tonification musculaire.

17,24 €
Vendeur : Amazon
Parution :
174 pages
ISBN : 978-2-8518-0688-8
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