Sport - Entrez dans la Zone - Atteignez l' état mental ultime...
Auteur : Damien Lafont
Editeur : Amphora ›
Une enquête menée auprès de spécialistes du sport (athlètes, entraîneurs, chercheurs...) pour définir l'expérience de la zone, cette sensation d'euphorie qui efface le doute et la fatigue, et comment l'atteindre.
Parution : Juin 2011
160 pages
ISBN : 978-2-8518-0807-3
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