Barefoot et minimalisme : courir naturel
Auteur : Frédéric Brossard
Editeur : Amphora ›
Pour courir de façon plus naturel et minimaliste, ce manuel revient sur l'origine et les fondements scientifiques de la course à pied, puis propose étape par étape de s'initier à cette pratique.
Parution : Juin 2012
176 pages
ISBN : 978-2-8518-0831-8
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