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Comment se forger un mental de champion

Comment se forger un mental de champion

Auteur : Pierre Fieux

Editeur : Les Presses du Midi

Quiconque a un peu pratiqué la pétanque en compétition sait qu'elle est un des sports les plus exigeants au niveau mental. Pourtant, la plupart des joueurs ne suivent aucune préparation spécifique et éprouvent souvent des difficultés à retrouver leur niveau de jeu face à la pression. Ceci peut pourtant s'apprendre et faire l'objet d'un entraînement particulier. C'est ce que nous propose l'auteur qui détaille, ici, pour nous, les mécanismes qui régissent les différents états d'esprit d'un compétiteur. Il nous ouvre également les portes de la préparation mentale, dont les techniques sont employées depuis longtemps dans la plupart des sports de haut niveau.

17,00 €
Vendeur : Amazon
Parution :
124 pages
ISBN : 978-2-8786-7918-2
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