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Respirez pour mieux vivre : Des exercices simples pour gérer toutes les situations quotidiennes

Respirez pour mieux vivre : Des exercices simples pour gérer toutes les situations quotidiennes

Auteur(s) : Olivier Stettler, Sandra Stettler

Editeur : Jouvence

Présente des exercices de respiration, simples et rapides, basés sur la méthode IRIS, pour se détendre, se dynamiser, réguler ses émotions, gérer son stress et le transformer en énergie positive.

4,95 €
Vendeur : Amazon
Parution :
Format: Poche
ISBN : 978-2-8835-3343-1
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