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Le stretching postural : Méthodes et bienfaits

Le stretching postural : Méthodes et bienfaits

Auteur : Jean Le Bivic

Editeur : Editions DésIris

Le stretching postural est une méthode globale mêlant contractions musculaires et étirements. C'est avant tout une manière d'inventorier son propre corps et l'espace qui nous entoure. La mise en jeu de la musculature se concértise d'abord par un placement postural et seulement ensuite par le mouvement.

14,50 €
Vendeur : Amazon
Parution :
110 pages
ISBN : 978-2-9154-1821-7
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