Qi Gong : Cheminer dans le bien-être. Matière pratique et recueil de formes traditionnelles

Editeur : Editions de la Tortue de jade

L'objectif premier du qi gong vise au maintien de l'harmonie du corps et de l'esprit. La respiration y occupe une place centrale, compte tenu de son impact sur l'équilibre et la régénération du souffle. Ce livre présente les origines, les finalités, les fondements énergétiques, pratiques et philosophiques de cet art ainsi que trois formes intégrales de qi gong traditionnel.