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Guide des étirements du sportif

Guide des étirements du sportif

Auteur(s) : Chistophe Geoffroy, J-M. Ferret, G. Houiller

Editeur : Vigot

Mode d'emploi très illustré des différentes techniques d'étirements des principaux groupes musculaires offertes aux sportifs, qui permet de bien différencier les étirements et leur but respectif : l'actif en échauffement, le passif en récupération, le postural en séance spécifique. Est également abordée l'utilisation de l'électrostimulation musculaire.

22,00 €
Vendeur : Amazon
Parution :
ISBN : 978-2-9513-9712-5
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