Pilates pour femme enceinte

Pilates pour femme enceinte

Auteur(s) : Valérie Lamour, Shirley Coillot
Editeur : Marabout

Des exercices, photographiés étape par étape, qui suivent l'évolution du corps pendant la grossesse et permettent de corriger la posture au fil des mois pour soulager certains maux et renforcer la région abdominale. Chaque exercice est accompagné d'un texte explicatif, d'informations sur les bienfaits pour le corps et de conseils du coach.

7,99 €
Parution : Septembre 2007
Format: Poche
127 pages
ISBN : 978-2-5010-5146-0
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