En 2H je cuisine light pour toute la semaine

Tendance Batch Cooking! 2 heures en cuisine pour préparer TOUS les dîners de la semaine en mode light :1 liste de courses complète classée par rayons 1 déroulé pour cuisiner en une seule fois et en 2 heures tous les dîners de la semaine.Dans ce livre, vous trouverez : -  80 repas équilibrés, variés et light pour 1 famille de 4 personnes ; -  une cuisine de retour de marché qui privilégie les produits frais et de saison ; -  une cuisine 0 gâchis où tout est consommé et les restes utilisés. 4 saisons, 16 menus hebdomadaires complets : 80 repas light.