Les 50 règles d'or pour ne plus jamais être débordé(e) !

Vous vous dites tout le temps : « Je suis débordée, J’y arrive plus », j’en peux plus ».
Bon sang ! Réagissez donc avant que le stress ne vous agresse !
Grâce à ce petit ouvrage plein de conseils et d'astuces, écrit d’une plume alerte par Jean-Paul Guedj consultant et coach, vous apprendrez en 50 règles d’or à mieux gérer votre vie et votre temps et surtout à lui donner du sens. Car le temps c’est la vie !
Il est grand temps d’apprendre à déléguer, à oser dire non, à prévoir pour mieux profiter de l‘instant présent afin de devenir le maître des horloges.