Nestor, la bouffe et moi: Pour en finir avec l'obsession de la nourriture

Nestor ? C'est ce petit singe au sourire canaille, perché sur mon épaule.
Un beau parleur comme tous les avocats. Nestor est l'avocat de ma boulimie. Il s'est fait embaucher pour m'éviter tout effort de réflexion car il a réponse à tout. Normal, Nestor a LA réponse, la seule, l'infaillible, celle qui selon lui, convient à toutes les situations : MANGE !
« Ça va bien ? Faut fêter ça, MANGE ! Déprimé(e) ? MANGE ! Ça te fera du bien. En colère ? Fonce au frigo ! MANGE ! ». Nestor n'a que ce mot à la bouche. Ce mot qui fait de moi, Dominique, une boulimique, une vraie, imbattable.
D'une plume pleine d'humour et de sincérité, Dominique Buffet dévoile ici, sous un jour nouveau, les mécanismes de la boulimie et les multiples facettes du vécu de cette maladie. Par la méthode et les outils proposés, Nestor, la bouffe et moi est un véritable guide pratique du rétablissement. Ce guide très complet a déjà redonné espoir à des milliers de boulimiques qui ont choisis de vivre libre, sans la béquille de la nourriture.
« Ce livre m'a tout simplement sortie de l'enfer de la boulimie, il y a dix ans, je ne l'oublierai jamais. » Lola « Un coup de blues et une crise en perspective, et je prends ce guide pour vaincre mon Nestor. » Kouetasoury « C'est comme si l'auteure m'emmenait pas à pas vers le rétablissement parce qu'elle connaît parfaitement le chemin pour l'avoir déjà parcouru. Merci, à ce si précieux compagnon de route. » Marine « Ce livre a contribué à me sauver la vie. Ayant tout essayé, j'ai trouvé Nestor, la bouffe et moi. Quelle chaleur, quelle source de réconfort, d'espoir ! J'ai célébré mes 11 ans sans me faire de mal avec la nourriture. Ce livre ne m'a jamais quitté. » Véronique