Le Bon Choix au supermarché - Nouvelle édition

Auteur : Collectif
Editeur : Thierry Souccar

Il existe des milliers d'aliments en supermarché. Comment être sûr(e) de faire le bon choix pour sa santé lorsqu'on fait ses courses ? Comment faire la différence entre les produits sains et ceux qui sont bourrés de calories, d'amidon modifié, d'additifs et de graisses dangereuses ? Impossible sans ce livre, devenu une référence. Cette nouvelle édition analyse plus de 800 aliments du supermarché. Il n'y a qu'à suivre le guide.
Rayon par rayon, le lecteur identifie visuellement les produits de bonne qualité nutritionnelle et ceux qu'il vaut mieux éviter.
Illustré et simple à utiliser, ce livre est aussi un guide complet de nutrition pratique.

QUOI DE NEUF DANS L'ÉDITION 2016/2017 ?
- Mise à jour des sélections de produits, des prix et des visuels.
- Ajout de nouvelles sélections : jus de légumes frais, salades repas, desserts au soja, produits sans gluten, steaks végétaux.
- Une mise en garde contre les aberrations du nouvel étiquetage nutritionnel sous forme de feux tricolores instauré en France par le PNNS.

15,80 €
Parution : Avril 2016
354 pages
ISBN : 978-2-3654-9179-2
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