La préparation mentale en sports individuels : Exercices et réflexions pour plonger dans l'entraînement mental

Editeur : Chiron

Sous une approche sociologique et psychologique, ce guide permet aux sportifs et aux entraîneurs de mieux cerner les difficultés et les besoins du sportif individuel, en abordant successivement : la préparation mentale, la personnalité, les séances et exercices, les habiletés mentales, les relations, etc.