S'estimer pour réussir : Guide pratique de l'estime de soi

Auteur(s) : Elisabeth Couzon, Agnès Nicoulaud
Editeur : EME Editions Sociales Françaises (ESF)

A partir de la notion d'estime de soi, les auteures privilégient cette relation que chacun entretient avec soi-même, en montrant que plusieurs composantes sont nécessaires à cette construction, notamment par la pratique de l'acceptation de soi pour consolider son identité, gérer sa vie selon ses valeurs, établir des relations humaines positives et se donner des objectifs de développement.

23,15 €
Parution : Avril 2004
208 pages
ISBN : 978-2-7101-1642-4
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