Techniques d'Ayurveda pour le bien-être des enfants et des jeunes mamans

Ce manuel d'ayurveda autour de la naissance propose des conseils pratiques d'hygiène destinés aux femmes actives, pour diminuer leur stress quotidien, des techniques et régimes faciles pendant la grossesse, des techniques d'ayurveda et de yoga pour la vitalité et pour l'enfant.