Les Mouvements du Bonheur : Wu Dang Qi Gong

Propose des exercices de gymnastique chinoise traditionnelle longtemps gardés secrets dans les temples du mont Wu Dang en Chine : quatorze mouvements dynamiques, six positions immobiles, une méditation assise. Bénéfiques pour tous les individus, ils ont pour but de préserver la santé, ralentir le vieillissement et optimiser les capacités.