La Respiration et la Voix : Donnez du souffle à votre vie

La respiration et la voix ne sont pas seulement des outils fonctionnels, ce sont des régénérateurs de vie, des messagers qui aident en permanence à retrouver l'équilibre et le sens de la vie. L'auteure présente la respiration qui apaise, détend, dynamise et remet en selle dans les moments de fatigue et de déprime. Elle fait découvrir les atouts de la voix qui apporte joie et maîtrise.