Ancien élève de l'École normale supérieure de Fontenay-Saint-Cloud, Michka Assayas a collaboré dès la fin des années 70 à Rock & Folk où il défendit ardemment certains groupes post-punk comme Joy Division et New Order. Assayas travailla aussi pour Libération. Il fut également éditorialiste dans la première mouture du magazine Les Inrockuptibles. Il a écrit également pour VSD, 7 à Paris, Actuel, Le Monde de la musique. Il a été le maître d'œuvre du Dictionnaire du rock paru en 2002 aux éditions Robert Laffont. Il a également été un temps chroniqueur dans l'émission de Bernard Lenoir sur France Inter. Ami de longue date du chanteur Bono de U2, il a fini par le convaincre de passer à confesse dans un livre d'entretien paru en 2005. Depuis septembre 2008, il anime une émission hebdomadaire le dimanche à 22 h sur l'histoire du rock, Subjectif 21, sur France Musique.