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Christine Mirabel-Sarron

Tous les livres de Christine Mirabel-Sarron

Livresebooks
Mieux vivre avec un trouble bipolaire - Comment le reconnaître et le traiter
Les troubles bipolaires - 3e éd. - De la cyclothymie au syndrome maniaco-dépressif: Dépistage du trouble - Prises en charge éducatives et psychothérapeutiques - Prévention des rechutes
L'entretien en thérapie comportementale et cognitive - 4e éd.
Apprendre à soigner les dépressions - avec les thérapies comportementales et cognitives

Un point sur l'apport des thérapies cognitives dans le traitement des dépressions. Les auteurs exposent les modèles théoriques et leurs modalités pratiques, les techniques comportementales, le contrat thérapeutique, les schémas dysfonctionnels et mettent l'accent sur l'importance de la...

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Mener une démarche de pleine conscience - Approche MBCT: Pour qui ? Pourquoi ? Comment ?

Cet ouvrage présente et décrit la méthodologie MBCT (mindfulness based cognitive therapy) de façon didactique. La MBCT est une pratique de gestion émotionnelle dans le cadre d'une thérapie.

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Comprendre et traiter les phobies - 2e édition

Description des concepts et exposition des techniques comportementales et cognitives, sans pour autant négliger l'apport d'approches déjà existantes, comme la psychanalyse ou la biologie.

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Bien gérer son temps: Pour vivre mieux

Des questionnaires et des tests pour analyser son rapport au temps et des outils à mettre en place pour une meilleure gestion permettant de diminuer la fatigue, de gagner en efficacité et d'alléger les contraintes.

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L'entretien en thérapie comportementale et cognitive - 3ème édition

La thérapie cognitive permet au patient de contrôler ses émotions et de réduire sa vulnérabilité psychologique. L'ouvrage présente, avec des exemples concrets, les caractéristiques de l'entretien, moment central de la démarche thérapeutique. Il décrit ses étapes et son évaluation...

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Les troubles bipolaires - de la cyclothymie au syndrome maniaco-dépressif 2e édition: Comprendre, traiter, prévenir les rechutes

Un état des lieux de la pathologie mentale anciennement présentée comme psychose maniaco-dépressive. Le vade-mecum propose au praticien traitements et réduction des troubles psychosociaux.

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La dépression, comment en sortir

Un guide fondé sur la participation active de la personne déprimée : c'est en apprenant à se connaître, à comprendre ce qui lui arrive et à être moins vulnérable, qu'elle pourra sortir de la dépression. Pour cela, l'auteure propose un véritable programme d'autothérapie.

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La dépression, comment en sortir
Poche

Un guide fondé sur la participation active de la personne déprimée : c'est en apprenant à se connaître, à comprendre ce qui lui arrive et à être moins vulnérable, qu'elle pourra sortir de la dépression. Pour cela, l'auteure propose un véritable programme d'autothérapie.

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Soigner les dépressions avec les thérapies cognitives

Point sur l'apport des thérapies cognitives dans le traitement des dépressions. Expose les modèles théoriques et les modalités pratiques, en mettant l'accent sur l'importance de la prévention des rechutes.

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