Thérapies douces : Méthode Pilates, yoga, méditation, gestion du stress

Editeur : Parragon Books Ltd

Un guide complet et pratique pour vous aider à vaincre par les moyens naturels la tension de la vie d'aujourd'hui, à préserver votre santé et à retrouver votre vitalité : la méthode Pilates, le yoga, la méditation et la gestion du stress.