Referentiel d'aquagym partie 1: Connaissances utiles à l'animation des cours aquagymniques

"Référentiel d'aquagym partie 1" est la 1ère partie d'un ensemble de 2 livres. Il développe toutes les connaissances nécessaires pour concevoir, conduire et animer les cours d'aquagym. Le livre 2 présente les lexiques de musculation, de cardiotraining, de souplesse et d'équilibre. Ce 1er livre a comme prétention d'aborder tous les thèmes permettant de concevoir et d’encadrer toute forme de cours de remise en forme en milieu aquatique. Après avoir défini ce qu'est la gymnastique aquatique, mis en évidence ses particularités, établi ses règles fondamentales, rappelé des bases anatomiques et biomécaniques nécessaires à une bonne mise en mouvement des pratiquants, traité de l'organisation des cours collectifs, il explique comment organiser les séances d'aquagym en renforcement musculaire, en cardio training, en souplesse. Cet ouvrage aborde en détail la relation musique-mouvements. Il l'explique et donne les clés de la conception en travail cadencé, pré-chorégraphié et chorégraphié. Enfin, il profile les différents groupes de publics fréquentant les cours d'aquagym et précise comment adapter les séances par rapport à leurs particularités. Finalement, la spécificité française en termes d'encadrement est abordée.