90 JOURS D ENTRAINEMENTS INTENSIFS DE VELO Et DE REPAS PALEO: DEVENEZ UN CYCLISTE PLUS EN FORME ET PLUS RAPIDE AVEC DES ENTRAINEMENTS PERSONNALISES Et DES MENUS PALEO

Cet ouvrage vous aidera à devenir le meilleur cycliste que vous puissiez être. Avec 90 séances hardcore combinant renforcement abdominal et musculaire, souplesse et entraînement cycliste, vous serez en bonne voie. Suivez ce plan et voici ce que vous pouvez attendre : - Brûlez les graisses indésirables - Construisez votre masse musculaire - Augmentez votre vitalité - Roulez plus vite - Renforcez votre confiance en vous-même - Sculptez votre corps - Améliorez globalement votre santé Un livre sans froufrous, chaque page vous emmènera plus près de vos buts. Pour compléter vos séances, des petits déjeuners, déjeuners, dîners et collations Paléo sont compris. Chaque repas contient un descriptif complet des calories, protéines, glucides, lipides, et fibres pour que vous gardiez une trace de ce dont votre corps a besoin. Lancez-vous aujourd’hui, votre corps vous remerciera. Souvenez-vous, vous êtes votre meilleur investissement !